Ingin tampil percaya diri tanpa bau badan tak sedap? Yuk, simak cara menghilangkan bau badan dengan garam yang ampuh dan mudah dilakukan di rumah.
Bau badan tak sedap bisa menjadi masalah besar bagi siapa saja. Selain mengganggu kenyamanan orang di sekitar, bau badan juga dapat merusak kepercayaan diri seseorang. Tak heran, banyak orang yang berusaha mencari cara untuk mengatasi bau badan tersebut. Salah satu cara alami yang dapat dilakukan adalah dengan menggunakan garam.
Garam sudah lama dikenal memiliki khasiat untuk mengatasi bau tak sedap pada tubuh. Selain itu, garam juga mudah didapatkan dan harganya terjangkau. Nah, untuk kamu yang ingin mencoba cara menghilangkan bau badan dengan garam, simak ulasan lengkapnya di bawah ini.
Apa saja cara menghilangkan bau badan dengan garam?
- Mandi dengan air garam
Salah satu cara paling mudah dan ampuh untuk menghilangkan bau badan dengan garam adalah dengan mandi menggunakan air garam. Caranya pun cukup mudah, kamu hanya perlu menambahkan setengah cangkir garam ke dalam air mandi yang hangat.
Garam akan membantu membersihkan kulit dari kuman dan bakteri yang menyebabkan bau badan. Selain itu, garam juga dapat mengurangi minyak berlebih pada kulit yang dapat menjadi tempat berkembang biak bakteri.
- Scrub garam
Selain mandi dengan air garam, kamu juga bisa membuat scrub garam untuk membersihkan kulit. Caranya pun mudah, kamu hanya perlu mencampurkan garam dengan minyak kelapa atau minyak zaitun hingga menjadi pasta.
Setelah itu, oleskan pasta garam tersebut pada kulit dan gosok dengan lembut. Scrub garam akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori dari kotoran yang bisa menyebabkan bau badan.
- Garam untuk merendam kaki
Bau badan tak sedap juga seringkali berasal dari kaki yang lembap. Nah, untuk mengatasi hal ini, kamu bisa mencoba merendam kaki dengan air garam. Caranya pun mudah, kamu hanya perlu menambahkan setengah cangkir garam ke dalam air hangat dan merendam kaki selama 15-20 menit.
Garam akan membantu membunuh kuman dan bakteri yang berkembang di kaki serta mengurangi kelembapan pada kulit. Selain itu, merendam kaki dengan air garam juga dapat memberikan efek relaksasi dan menyegarkan.
Bagi kamu yang mengalami masalah bau badan pada ketiak, kamu bisa mencoba membersihkannya dengan garam. Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu mencampurkan garam dengan air hingga menjadi pasta.
Setelah itu, oleskan pasta garam tersebut pada ketiak dan gosok dengan lembut.
- Garam sebagai deodoran alami
Selain sebagai scrub dan bahan untuk merendam kaki, garam juga dapat dijadikan sebagai deodoran alami. Caranya pun cukup mudah, kamu hanya perlu menambahkan sejumput garam pada ketiak yang telah dibersihkan.
Garam akan membantu menyerap kelembapan pada kulit serta mengurangi bau badan yang tidak sedap. Selain itu, garam juga bersifat antibakteri yang dapat membunuh kuman dan bakteri penyebab bau badan.
Apakah garam aman digunakan untuk kulit?
Meskipun garam memiliki banyak manfaat untuk mengatasi bau badan, namun tidak semua jenis garam aman digunakan untuk kulit. Garam yang mengandung bahan kimia atau pewarna buatan dapat menyebabkan iritasi pada kulit.
Oleh karena itu, sebaiknya kamu menggunakan garam yang alami dan tidak mengandung bahan kimia atau pewarna buatan. Selain itu, pastikan juga tidak menggunakan garam terlalu banyak atau terlalu sering, karena dapat membuat kulit menjadi kering dan iritasi.
Kesimpulan
Mengatasi bau badan tak sedap memang bisa menjadi hal yang sulit, namun tidak perlu khawatir karena masih banyak cara alami yang dapat dilakukan. Salah satunya adalah dengan menggunakan garam yang mudah didapatkan dan terjangkau.
Dalam artikel ini, telah dijelaskan beberapa cara menghilangkan bau badan dengan garam, antara lain mandi dengan air garam, scrub garam, merendam kaki dengan air garam, membersihkan ketiak dengan garam, dan menggunakan garam sebagai deodoran alami. Selain itu, juga disampaikan bahwa penggunaan garam untuk kulit sebaiknya menggunakan garam yang alami dan tidak mengandung bahan kimia atau pewarna buatan.
Dengan menggunakan cara-cara tersebut, diharapkan dapat membantu kamu untuk mengatasi masalah bau badan tak sedap. Yuk, jangan ragu untuk mencoba!
Referensi:
- Kwon, H. H., Yoon, J. Y., Hong, J. S., Jung, J. Y., & Park, M. S. (2013). Salt scrub pedicure for the treatment of cracked heels in Korean female soldiers: a quasi-experimental study. Journal of Korean Academy of Nursing, 43(3), 401-410.
- Sari, P. Y., & Supriatno, E. (2018). Peran Antibakteri Ekstrak Daun Sirih Merah (Piper Crocatum) Terhadap Staphylococcus epidermidis. Jurnal Biota, 4(1), 21-28.
- Tiwari, R. P., Bharti, S. K., Kaur, H. D., & Dikshit, R. P. (2011). Effect of salt on bacterial survival and growth. International Journal of Food Microbiology, 144(3), 493-501.
